Chez Muay Thaï Rive-Sud, on offre les cours de muay thaï traditionnel, cours de thaï kickboxing fitness pour femmes et tout nouveau Thaï-ger X-trême Fitness pour femmes et hommes.

Cours de muay thaï donné par professeur avec plus de 22 ans d'expérience et nos cours de thaï fitness pour femmes par notre nutritionniste certifié en athlétisme et avec 6 ans d'expérience en muay thaï et 7 combats à son actifs.

Qu'est-ce le Muay Thaï ?

Le muay thaï, ou boxe thaïlandaise, est un sport de combat créé à la base pour les militaires thaïlandais au XVIe siècle.  Le Muay Thaï est aussi appelé «l’Art des Huit Membres» ou la «Science des huit membres», car il utilise des coups de poing, des coups de pied, des coudes et des coups de genou, utilisant ainsi huit «points de contact».

Le Muay Thaï trouve son origine dans des pratiques martiales ancestrales,comme le muay boran (boxe traditionnelle) et le krabi krabong (pratique avec les armes).  

Le Muay Thaï de haut niveau nécessite : 

• de bonnes capacités cérébrales, (vision de jeu, prise de décision adéquate et rapide, intelligence de jeu…), 

•des capacités mentales indispensables, comme la détermination, la volonté et le courage. 

•de fortes habiletés techniques avec comme support des aptitudes physiques telles que la souplesse musculaire, la vitesse et la capacité de réaction à un signal (réflexes) ; et de surcroît, pour le combat au K.O-system, 

•la puissance musculaire. 

Le Muay Thaï est un sport très populaire de par son efficacité, il surpasse un grand nombre d’autres sports de combats quand des compétitions sont organisés.